البسباس ليس الجميع على دراية بهذه العشبة ولكن في الحقيقة البسباس هو الاسم الأخر لليانسون، وهو من النباتات العشبية الحولية التي تعيش لمدة واحدة وبعد ذلك تتجدد وارتفاع هذه النبتة نصف متر، وساقها رفيعة جداً ومضلعة وفروعها طويلة والأوراق تخرج منها في شكل مستدير مسنن وفي نهاية كل فرع يوجد أزهاراً بيضاوية بيضاء اللون منكمشة الرأس وبعد نضوجها تصبح لونها بني، والجزء الذي يتم استخدامه من هذه النبتة هي ثمارها وترجع إلى الفصيلة المظلية ومن أسمائها الكمون الحلو والينكون وفي المغرب العربي يسمونها الحبة الحلوة وفي بلاد الشام معروفة باسم اليانسون لذلك ليس الكثير منا يعرف أن اسمها الحقيقي البسباس وتمتلك هذه العشبة الكثير من الفوائد لذلك سوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد البسباس.
الأصل من لعشبة البسباس:
الكثير لا يعرف الموطن الأصلي لعشبة البسباس ولكن يقول بعض علماء الآثار أن عشبة البسباس تم اكتشافها في مصر في بعض المقابر الشرقية لصحراء مدينة طيبة، وتحتوي عشبة البسباس على الكثير من المركبات المفيدة لجسم الإنسان مثل مركب الأثينول والفلافوبذرات وهرمون الأستروجين وأنايس الدهيد والأستراجول والكافيك أسيد، لذلك تمتلك عشبة البسباس أو اليانسون الكثير من الفوائد سواء كان للجسم بشكل عام أو الشعر أو البشرة.
فوائد البسباس:
- من أهم فوائد عشبة البسباس أنها مسكن جيد للمغص وتهدئة الأعصاب والمعدة ومعالجة أي مشاكل في المعدة تعاني منها.
- تساعد عشبة البسباس على تخفيف السعال والرشح لكلًا من الكبار والصغار.
- ينصح للمرضعات بتناول البسباس لأنه يعمل على إدرار الحليب ويفيد في تسهيل عملية الولادة.
- تعالج هذه العشبة مشاكل الجهاز الهضمي وتدر البول وتعمل على تسكين آلام المعدة والتخلص من الانتفاخ.
- تساعد على طرد الغازات الكريهة خارج المعدة خاصة عند الأطفال.
- تخفف من بكاء الأطفال.
- مسكن جيد للصداع في أي مكان في الرأس.
- عشبة البسباس مفيدة جداً لأمراض الجهاز التنفسي خاصة آلام الحلق والصدر فهو تساعد على التخلص من الكحة.
- فاتحة للشهية لذلك هي مفيدة لمن يعاني من النحافة.
- تساعد هذه العشبة على التخلص من البلغم عن طريق وضع مقدار من هذه العشبة على ماء مغلي ويتم تصفيته ويتم شرب هذا الخليط في الصباح وفي المساء.
- من أفضل الطرق الطبيعية التي تستخدم كمطهر للعين.
- يتم إضافة عشبة البسباس إلى السلطات لأنها تعطي نكهة جيدة.
- من أهم أدوية القلب.
- مفيدة لكل من يعاني من اضطراب النوم.
- مفيدة للنساء اللواتي وصلن لسن اليأس لأنها تحتوي على هرمون الأستروجين.
- تخفيف آلام الطمث عند النساء.
- حماية الجسم من أمراض السرطان والقلب.
- القضاء على الفيروسات.
فوائد عشبة البسباس للتخسيس:
تحتوي عشبة البسباس على الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد على تخفيض الوزن وتحتوي أيضاً على فيتامين ج وفيتامين ب3 وفيتامين ب9، ومن أهم فوائدها ما يلي:
- تساعد على طرد الدهون والسعرات الحرارية المتراكمة في الجسم.
- تساعد على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي.
- تعمل على تنشيط مهام الكبد والتخلص من السوائل الزائدة.
وصفات البسباس للتنحيف:
البسباس والريحان:
يتم خلط كميات متساوية من البسباس مع الريحان، ويتم أخذ ملعقة من هذا الخليط ووضعها على ماء مغلي ويتم تصفيته وشربه مرتين يومياً، ولا يجب أن يتم إضافة السكر إلى هذا الخليط.
البسباس وحبة الحلاوة:
يتم وضع كوب من الماء في إناء مناسب ويتم وضع ملعقة من البسباس إلى الماء الساخن وإضافة ملعقة كبيرة من الحلاوة إلى المزيج وتركه على النار لمدة عشرة دقائق وبعد ذلك يتم تناوله بعد وجبة العشاء بشكل يومي.
