فوائد وأضرار

الكركم : الكركم هو من أشهر التوابل والتي تضاف إلى الطعام بكثرة، وينتشر الكركم في جميع بلدان العالم، ويتميز الكركم بالونه الأصفر الفاتح، والكركم من المعروف أنه من التوابل الغذائية الغنية بالكثير من البروتينات والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها جسم الإنسان، ولكن الإكثار من تناول الكركم له العديد من الأضرار على صحة الإنسان. الشاي الأخضر واضراره البالغة على الصحة…

المعسل : المعسل هو عبارة عن مادة مصنوعة من التبغ والسكر والعديد من النكهات كنكهة الحلوى والفاكهة والنعناع والشوكولاتة، ويتطلب تدخين الشيشة إلي حوالي ساعة متواصلة من التدخين وتتضمن حوالي 200 نفثه متتالية، ويحتوي النفث الواحدة من الشيشة على حوالي 600 ملل من الدخان ولذلك فإن حجر الشيشة الواحد يعادل تدخين 20 سيجارة، لذلك فإن الأضرار التي تسببها الشيشة أكثر…

الشاي الأخضر : بدأ الكثير من الأشخاص في الفترة الأخيرة في تناول الشاي الأخضر، وذلك بسبب الرغبة في كسر روتين تناول الشاي الأسود والرغبة في التغيير، أو بسبب كثرة ما يتم نشره وعرضه عن فوائد الشاي الأخضر العديدة والمنتشرة، ولكن على الرغم من ذلك فإن الشاي الأخضر أيضا له العديد من الأضرار على صحة الإنسان. أضرار الزنجبيل والأثار الجانبية عند تناوله بكثرة…

الزنجبيل يعد أحد أنواع النباتات العشبية، وهو أحد أنواع نباتات العائلة الزنجبيلية تتكون هذه العائلة من “الزنجبيل، الكركم، الهيل” وغير ذلك، حيث ينمو الزنجبيل تحت سطح الأرض، وكافة مكونات الزنجبيل لها استخدامات، حيث نجد أن ساق الزنجبيل لها العديد من الاستخدامات المختلفة، كما أن عشبة الزنجبيل تدخل في عملية طهي الطعام. المكملات الغذائية وأضرارها البالغة على صحة الإنسان ويستخدم أيضا في…

حب الرشاد : يعتبر حب الرشاد من أشهر أنواع البذور التي يقوم باستخدامها الناس بكثرة, حيث يتم إضافتها على التوابل, أو يقومون بنقعه في ماء مغلي, وحب الرشاد يوجد به الكثير من العناصر الغذائية ومنها فيتامين ج, ويوجد به عنصر الحديد, وفيتامين ب1, وكما يوجد به فيتامين ب2, وفيتامين ه, وأيضا فيتامين أ, وهناك الكثير من العناصر الأخرى الموجودة في…

تعد المخدرات من أهم المشكلات التي تواجه العالم في هذا الوقت, لما له من آثار تدميرية على صحة الفرد بالتالي تؤثر بالسلب على المجتمع, وتعتبر المخدرات العامل الرئيسي في الكثير من المشاكل سواء كانت المشاكل اجتماعية أو مشاكل اقتصادية أو مشاكل أمنية أو مشاكل صحية للإنسان, كما أن الدولة بذلت قصارى جهدها لمنع انتشار المخدرات في مجتمعنا للحفاظ على صحة…

ما هو البروتين : البروتين هو المادة الأساسية والتي تتكون منه معظم خلايا الجسم، تتكون الأظافر والشعر والبشرة من البروتين، ومن ثم يجب الحفاظ على البروتين في الجسم بكميات مناسبة للحفاظ على صحة وجمال الشعر والبشرة، وقد ظهر في الفترة الأخيرة عملية فرد الشعر بالبروتين الصناعي، وهو يظهر الشعر بمظهر جمالي ويعطيه نعومه ولمعان، ولكن للبروتين العديد من الأضرار التي…

يلجئ كثير من الأشخاص وخاصة الشباب إلى تناول المكملات الغذائية بصورة مستمرة، رغبة في بناء عضلات جسم الإنسان والحصول على جسم قوي، إلا أنه بالرغم من الفوائد المتعددة للمكملات الغذائية داخل جسم الإنسان، إلا أن لها العديد من الآثار الجانبية السيئة على الانسان لذلك يجب عليك الحرص عند تناولها. وينبغي عليك قبل اتخاذ قرار تناول المكملات الغذائية أن تتعرف على السلبيات والإيجابيات…

الإنترنت : الإنترنت هو واحدة من شبكات الاتصالات والتي انتشرت بسرعة كبيرة جداً على مستوي العالم بالكامل، حيث أنه يسمح للأشخاص بالتواصل وتبادل الرسائل والمعلومات والبيانات بصورة سريعة، مما جعل العالم يتحول إلى قرية صغيرة جداً ويمكن من خلاله الإنترنت أن تتواصل مع أي شخص في العالم بسهولة وفي وقت سريع جداً. كانت بداية الإنترنت في عام 1983م من أجل…

مكواة الشعر كل سيدة ترغب دائماً في الظهور بشكل مميز وجذاب، ولأن الشعر هو تاج كل امرأة لذلك تهتم المرأة به جيداً، وتسعى إلى شراء الكثير من الأدوات التي تساعدها في الظهور بالمظهر الجمالي الذي تتمناه دائما في مظهر شعرها، ولكن بعض هذه الأدوات قد تسبب الضرر والتلف لشعرك دون إن تنتبهي لذلك ومن ضمن هذه الأدوات التي تسبب أضرار…