فوائد وأضرار

الأوميجا 3 هو وسيلة من الوسائل الرائعة والتي تساعد في حرق الدهون وتقوية العضلات، ويستخدم زيت السمك معظم خبراء التغذية والتجميل في العالم من أجل اتباع حماية غذائية وحرق أكبر كمية من الدهون و والاوميجا 3 هو حمض دهني غير مشبع ومصنع من خلاصة زيت الأسماك المفيدة جداً للجسم، ولكن على الرغم من فوائد الاوميجا 3 المتعددة إلا أنه له…

تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالتجميل في كل مكان، فلا تخلو شنطة أي سيدة من أنواع عديدة من مستحضرات التجميل، حيث أن النساء والفتيات تستخدمه من أجل الحصول على رغبة جذابة وجميلة، ولكن المكياج يعتبر سلاح ذو حدين، فبالرغم من فعاليته على البشرة وتأثيره الساحرة على جمال البشرة وجاذبيتها، إلا أنه قد يكون غير آمن على البشرة في بعض الأحيان…

يشتكي الكثيرون حول العالم من مشكلة النحافة الحادة، والتي تعطي مظهر غير جمالي بالنسبة للكثيرين وخاصة النساء، فمنهم من يشعر بالحرج أمام الزوج ومن نظرات من حولهم وخاصة في المجتمع الشرقي حيث أن الرجل دائماً لا يفضل المرأة النحيفة، ولذلك يجب أن يتم معرفة أسباب الإصابة النحافة الشديدة وعلاجها أولا قبل أن يتطور الأمر إلى إصابة الجسم بالعديد من الأمراض.…

تعد الشوكولاتة نوع من أنواع الحلويات المفضلة لدى الكثيرين وخاصة لدى النساء فهي لها وقع السحر عليهم، وقد يجد الكثيرين السعادة والراحة في تناول وجبة من الشوكولاتة بصورة يومية، لدرجة أن هناك البعض يدمن تناول الشوكولاتة ويجدون صعوبة بالغة في التوقف عن أكلها، على الرغم من فوائد الشوكولاتة العديدة إلا أن لها الكثير من الأضرار والتي تؤثر على الجسم. أضرار…

تسوس الأسنان هو عبارة عن أجزاء من الأسنان مصابة بالتعفن، ويمكن أن يتطور إلى ثقوب صغيرة أو كبيرة بشكل تدريجي، والتسوس قد ينتج عن عدة أشياء منها عدم النظافة وعدم الاعتناء جيدا بغسيل الأسنان بشكل دوري، وتناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى ضرر الأسنان و فالأسنان دائما قد تتعرض للتسوس لكن مع الاعتناء الدائم بها يمكن القضاء على تلك المشكلة،…

الأسنان شأنها كشأن أي عضو في الجسم يحتاج إلى تنظيف وعناية فائقة، ونظرا لان الأسنان مكان لتجمع الطعام واللعاب فإذا تركت بدون تنظيف وعناية قد يؤدي تراكم الأطعمة إلى إصابة الأسنان بالتسوس، ولم تتوقف المشكلة على ذلك فقط بل يؤدي أيضا إلى نمو الخراج بالفم الذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والالتهاب الرئوي، وأيضا يؤدي إلى الإصابة بالتوتر. أضرار…

الكثير من الأطفال يقبلون على شراء الشيبس وتناوله يومياً، وقد يكون الشيبس هو الوجبة المفضلة لدى الكثيرين منهم وخاصة في الأعياد والمناسبات وأوقات العطلات والرحلات، ولكن الشيبس يعد من المنتجات عالية الخطورة وخاصة على الأطفال، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد الحافظة والمواد الصناعية والتي تشكل أضرار كثيرة على صحة الطفل والتي قد يجهلها كثير من الآباء والأمهات. أضرار…

تناول الحلوى من الأمور المحببة جداً لدى جميع الأطفال وتعمل على سعادة وفرحة الطفل، حيث أنها تحفز مراكز السعادة والفرحة بالمخ، ولكن كثرة تناول الحلوى على المدى البعيد تفتح مراكز الألم والتعاسة والحزن على الطفل، حيث أن الحلوى لا يوجد لها أي قيمة غذائية تذكر وتسبب إصابة الطفل بالكثير من الأمراض على المدى الطويل حيث أنه تسبب الكثير من المشكلات…

لسعة النحلة هي حالة شائعة جداً الكثير منا تعرض لها يوماً ما، وعادة لسعة النحلة يكون ضررها بسيط مثل تهيج واحمرار في المنطقة المصابة من الجسم، نتيجة لإدخال السم الذي يحتوي على نوع من البروتين إلى الجسم، وهو غالباً غير ضار ولا يحتاج إلى رعاية طبية ولكن هناك بعض الحالات التي تعاني من حساسية من لسعات الحشرات تظهر لديهم عديد…

لقد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم من النوم على البطن وقد وصف النوم على البطن بأنه نومة أهل النار، وقد دعا الرسول إلى النوم على الجانب الأيمن وعدم النوم على البطن، ومع تقدم الأبحاث العلمية قد أثبتت أن النوم على البطن يسبب الكثير من المشكلات الصحية للإنسان، وأن النوم على الجانب الأيمن له العديد من الفوائد الصحية على الفرد،…