صحة

ظهر في الآونة الأخيرة أنظمة كثيرة من أنظمة الرجيم، بسبب تخوف أصحاب الوزن الزائد من فكرة القيام بأنظمة غذائية قاسية، ولذلك ابتكر رجل ياباني وزوجته الذين كانوا يعملون في مجال الطب البديل رجيم الموز عام 1943، ولكن لم ينتشر وقتها، ولكن في 2008 رجع للظهور مرة أخرى وانتشر هذه المرة، حيث ساعد على فقدان الوزن، لأنه يحتوي على سعرات حرارية…

خل التفاح هو عبارة عن عملية تخمر للتفاح عن طريق تحويل السكر الموجود في التفاح إلى كحول، وبعدها يتم تحويل الكحول إلى خل، ويحتوي خل التفاح على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية , خل التفاح له العديد من الفوائد الصحية والجمالية حيث أنه يعمل على إذابة الدهون وشد الجلد المترهل، ويعالج قشرة الشعر كما أنه يستخدم كمطهر للخضروات…

ان الله سبحانه وتعالى عندما خلق الإنسان صورة بأحسن صوره، وأعطى له جسدا سليما يحتاج الى الرعاية والاهتمام به، ولكي نفعل ذلك يجب ان نتبع أسس وقواعد متينة، لكي نحمي ونصون هذا الجسد الذي أعطاه لنا المولى عز وجل، فمع استمرار حياتنا اليومية واعتمادنا على الوجبات السريعة التي ضرت بأجسادنا، وسببت في دخول كميات كبيرة من الدهون والسكريات والبروتينات تراكمت…

ظهر في الفترة الأخيرة رجيم الزبادي، والملفت للنظر ان أخصائي التغذية حول العالم أشاروا إلى هذا الرجيم بأنه ذات تجربة فعاله، وكل من يريد ان يتبع برنامج لإنقاص الوزن بسرعة، يجب ان بتبع رجيم الزبادي، حيث انه ينقص الوزن لاحتوائه على الأحماض الأمينية التي تحرق الدهون، تقضي بدورها على البكتيريا الضارة وتساعد على تنظيف الجهاز الهضمي، لأنه يحتوي على الكالسيوم…

هل تشعر بأعراض مثل سيلان الأنف أو خشونة الحنجرة أو الصداع؟ قد تكون هذه مجرد نزلة برد بسيطة، ولكن من المهم معرفة الفرق بين البرد والإنفلونزا. البرد البرد هو عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي. هناك أكثر من 200 نوع مختلف من الفيروسات التي يمكن أن تسبب البرد، وعادة ما تكون أعراضه خفيفة وتستمر لمدة أسبوع أو أسبوعين. الأعراض الشائعة…

تساقط الشعر هو أحد أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء، وهو أمر طبيعي إذا كان يتساقط من 80 إلى 100 شعرة في اليوم، ولكن إذا زاد عن ذلك، فقد يكون هناك مشكلة صحية تتطلب العلاج. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر، منها: التغيرات الهرمونية: مثل انقطاع الطمث والحمل والولادة. سوء التغذية: حيث يؤدي نقص العناصر…

حب الشباب هو مشكلة طبية تصيب عدد كبير من الشباب، وتظهر نتيجة اختلاف الهرمونات من فترة الطفولة إلى مرحلة الشباب. لا يقتصر ظهور حب الشباب على منطقة الوجه فقط، بل يمكن أن يمتد إلى منطقة الظهر والصدر والأكتاف والذراعين. قبل البدء في علاج حب الشباب، يجب زيارة الطبيب المختص لمعرفة نوع البشرة. يمكن للمريض معرفة نوع بشرته بطريقة بدائية عن…

صداع الرأس هو ألم يصيب منطقة الرأس أو الجزء العلوي من الرأس أو الرقبة. ينتج هذا الألم عن الأجزاء التي تحيط بالدماغ، وليس من الرأس نفسها. يعتبر الصداع من أكثر الآلام شيوعًا التي يعاني منها الإنسان، ويمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا. يمكن أن يسبب الصداع الكثير من الإزعاج للمصابين به، ويجعلهم غير قادرين على القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي.…

الإمساك هو حالة مرضية شائعة تصيب الأشخاص الذين يعيشون في وسط بيئي ملوث أو يتناولون أطعمة ملوثة. كما يصيب الإمساك الأشخاص الذين لا يتبعون عادات صحية سليمة في ممارسة حياتهم. يمكن أن يسبب الإمساك مجموعة من الأعراض، بما في ذلك: صعوبة التبرز ألم في البطن انتفاخ البطن الشعور بالامتلاء بعد الأكل الغثيان القيء يمكن أن ينتج الإمساك عن مجموعة من…

إلتهاب الحلق هو داء يتميز بانتشار واسع بين كلٍ من الأطفال والمراهقين والبالغين  على حدٍ سواء, ويعرف الأطباء داء إلتهاب الحلق طبياً على أنه احتقان شديد وإلتهاب في المجرى المشترك بين الغذاء والهواء على حدٍ سواء ,وقد يمتد إلى بداية المجرى التنفسي مسبباً تضررات عديدة هناك في حالة إذا تم إهماله , وعدم مراجعة الطبيب المختص وأخذ العلاج الذي ينصح…