اثر التوتر على الجسم

فوائد وأضرار

الاضرار التي تسببها العصبية الزائدة وكيفية التخلص منها بشكل نهائي

العصبية الزائدة هي عامل من العوامل التي تدمر حياة الشخص، وتعتبر من أخطر العوامل على صحة وحياة الإنسان. فهي تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، واضطرابات المعدة. كما أنها تؤثر سلباً على العلاقات الاجتماعية، وتسبب العديد من الخلافات والمشاكل الأسرية. التخلص من العصبية الزائدة ليس بالأمر المستحيل. هناك العديد من الطرق التي يمكن من…