اضرار الجلوس لفترات طويلة

فوائد وأضرار

9 أضرار يسببها الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة تعرف كيف تتجنبهم

الكثير منا يقضي فترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر حيث أن الكثير من الأعمال في الوقت الحالي تتطلب العمل أمام الشاشات، وهذا يعرض الإنسان إلى الإصابة بالعديد من الأمراض والتي تظهر ولكن على المدى البعيد، وهذه الأضرار لا تقتصر فقط على الآم بمنطقة الظهر والكتفين فقط، ولكن قد يتطرق الأمر إلى إصابة الجسم بالعديد من الأمراض الخطيرة والتي قد يجهلها الآخرون.…