اضرار تناول الأمينو

فوائد وأضرار

أضرار تناول الأمينو , اضرار الأمينو علي الجسم

تعد الأحماض الأمينية هي الأساس الذي تتكون منه البروتينات، وهي أساس بناء الأنسجة والعضلات في الجسد، ويحرص عدد كبير من ممارسي الرياضيات المختلفة على تناول الأحماض الأمينية رغبة منهم في تكوين بنية عضلية ضخمة , كما أن جميع مرتادي الجيم يحصلون على تناول أقراص الأمينو بصورة مستمرة اعتقاداً منهم في فوائدها الكبيرة، ولكن تناول الأحماض الأمينية له عدد من الضوابط…