اضرار عدم الاكل لمدة 3 ايام عدم الاكل لمدة اسبوع

فوائد وأضرار

أضرار قلة تناول الطعام للمرآة الحامل , فقدان الشهية اثناء الحمل

يحتاج الإنسان إلى تناول الطعام من أجل البقاء على قيد الحياة، بالتغذية السليمة هي أساس الصحة السليمة، و ترتبط صحة الشخص بنوعية وكمية الطعام الذي يتناوله، ويجب أن يتناول الإنسان غذاء صحي متوازن , تعمل كثرة تناول الطعام تسبب العديد من المشكلات الصحية، كالسمنة والسكر والضغط والقلب، وقلة تناول الطعام أيضا تسبب للإنسان عدد من المشكلات الصحية الخطيرة، فكثيراً ما نسمع عن…