فوائد اللب السوري للشعر

فوائد وأضرار

فوائد الّلب السوري, اكثر من 20 فائدة في اللب السوري للصحة والحامل

يعدُّ الّلب السوري من الحبوب التي تؤخَذُ من نبتة زهرة الشمس، ويسمّى بعدّة أسماء منها حبّ دوار الشمس، ويحتوي على كل من فيتامين إي، ومضادّات الأكسدة، وحمض الفوليك، وحمض زيت الكتان، والبروتين، وفيتامين B 5، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين B 1 ، والألياف الغذائيّة، والنحاس، الحديد، والأحماض الأمينيّة، والسلينيوم، والزنك، ومادة التربتوفان، وأكثر الدول التي تزرعُه وتنتجه هي الولايات المتحدة الأمريكيّة،…