نظام تخسيس في شهر رمضان

انقاص الوزن

رجيم رمضان 2023 لخسارة ما تريد من الوزن والحصول علي الجسم المناسب

ان شهر رمضان من أحب الشهور الى قلوبنا التي يقبل عليها المسلمين بالفرحة والسرور، وكي يستمر هذا الشعور يجب ان ننتهز الفرصة ونعمل رجيم في رمضان، لان عندما يأتي شهر رمضان تأتى معه العزائم والموائد الرمضانية، التي تحتوي على المأكولات والحلويات الشهية المتنوعة، حيث لا يستطيعون السيطرة على شهيتهم التي تؤثر عليهم عند عدم الحركة التي تزيد من تراكم الدهون…